Ensalada de bistec a la parrilla y antipasti


Disfruta de esta ensalada de bistec baja en grasa que utiliza pocos ingredientes para darle un toque de sabor.

Contiene gluten, leche, soja, sésamo y trigo.

4 pasos del método

  • Pon el filete en un plato grande. Espolvoree con orégano y sazone bien con sal y pimienta y presione firmemente. Rocíe con la mitad del aceite.

  • Precalienta una parrilla o comal a fuego medio. Pon los pimientos en un bol. Agrega el aceite restante. Condimentar con sal y pimienta. Tirar para cubrir. Cocina el pimiento morrón durante 4 minutos, volteándolo de vez en cuando, hasta que esté carbonizado y tierno. Transfiera a un tazón resistente al calor.

  • Coloque el bistec a la parrilla o parrilla. Cocine a fuego medio durante 3 a 4 minutos por cada lado, o hasta que esté cocido al gusto. Transferido a un plato. Cubra sin apretar con papel de aluminio. Deje reposar durante 5 minutos. Desct.



Ensalada de bistec a la parrilla y antipasti

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